Важно понимать причины и признаки диабета, чтобы вовремя принять меры для его профилактики или эффективного контроля.
Что вызывает диабет 2 типа?
- Лишний вес и ожирение: Накопление жира снижает восприимчивость клеток к инсулину.
- Семейная предрасположенность: Если близкие родственники имеют диагноз диабета, риск выше.
- Малоподвижный образ жизни: Недостаток физической активности замедляет обмен веществ.
- Неправильное питание: Переедание продуктов с высоким содержанием сахара и жиров негативно влияет на здоровье.
- Возраст старше 40 лет: У людей среднего и старшего возраста риск возрастает из-за снижения обменных процессов.
Признаки диабета 2 типа
На ранних этапах диабет второго типа может протекать без явных симптомов. Однако со временем у большинства пациентов проявляются следующие признаки:
- Постоянная жажда, чувство сухости во рту.
- Частое и обильное мочеиспускание.
- Потеря массы тела без видимой причины.
- Постоянная слабость и повышенная утомляемость.
- Замедленное заживление ран, склонность к инфекциям.
- Онемение пальцев рук и ног, снижение чувствительности.
Как проводится диагностика?
Для определения диагноза используются следующие методы:
- Анализ крови натощак: Оценивается уровень сахара после 8-10 часов голодания.
- Тест на гликированный гемоглобин (HbA1c): Отражает средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца.
- Глюкозотолерантный тест: Измеряет реакцию организма на поступление сахара.
- Тест на инсулинорезистентность: Помогает выявить нарушение работы инсулина.
Заключение
Диабет 2 типа – это заболевание, которое требует ответственности и дисциплины. Соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки и своевременная терапия помогут поддерживать здоровье и предотвратить осложнения. Если вы заметили симптомы, не откладывайте визит к врачу.
