Реабилитация органов дыхания и кровообращения после коронавируса

Головная боль, одышка и истощение, кашель и хроническая усталость — это лишь некоторые из постковидных симптомов. Некоторые пациенты месяцами ощущают дискомфорт после заражения. Пациенты, выздоровевшие после заражения коронавирусом,  страдают от недугов, которых не наблюдали до COVID-19. Не ждите, пока симптомы исчезнут сами собой. Прежде всего, в этом случае следует посетить физиотерапевта и / или врача, который после проверки состояния здоровья укажет на респираторную и циркуляторную реабилитацию, что очень важно в процессе выздоровления.

Что такое постковидная реабилитация?

Сердечно-легочная реабилитация пациентов, перенесших COVID-19, имеет широкий спектр применения. Она полезна на всех стадиях респираторного заболевания — от обратимого до хронического — и является ценным дополнением к базовому лечению. Респираторная реабилитация после коронавирусной инфекции значительно ускоряет выздоровление пациентов и поддерживает  хороший уровень эффективности дыхания у пациентов с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Программа легочной реабилитации после заражения коронавирусом подбирается индивидуально для каждого человека. Один из принципов легочной реабилитации — сложность, состоящая в сочетании дыхательных упражнений, физических тренировок и массажа.

Цели респираторной и сердечно-сосудистой реабилитации

Основными целями сердечно-сосудистой реабилитации являются:

• улучшение сниженной эффективности дыхания в результате заболевания COVID-19 в анамнезе,
• улучшение механики дыхания при хронических респираторных заболеваниях,
• предотвращение последствий респираторных заболеваний,
• предотвращение снижения общей работоспособности пациентов с респираторными заболеваниями,
• использование резервов дыхания при необратимых поражениях дыхательной системы,
• профилактика последствий при необратимых патологических изменениях дыхательной системы.

Кому нужна легочная реабилитация?

Респираторная реабилитация может помочь людям:

• после заражения коронавирусом SARS-CoV-2, у которого в результате заболевания COVID-19 не было возврата к полной респираторной способности, существовавшей до заболевания (более быстрая утомляемость, поверхностное дыхание, одышка и т. д.) ,
• страдающим хроническими заболеваниями легких, симптомы которых, такие как одышка и легкая утомляемость от повседневной деятельности, оказывающим значительное влияние на их жизнь.

Рекомендации по легочной реабилитации:

• выздоровление после болезни COVID-19,
• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ),
• интерстициальное заболевание легких, например идиопатический фиброз легких,
• бронхоэктазия,
• астма,
• кистозный фиброз,
• легочная гипертония,
• сердечная недостаточность.

Как респираторная и сердечно-сосудистая реабилитация может помочь людям после COVID-19?

В результате проведенной реабилитации происходит:

• улучшение эффективности дыхания, проявляющееся меньшей утомляемостью, меньшей одышкой или уменьшением респираторных заболеваний,
• уменьшение интенсивности кашля и одышки,
• улучшение психического состояния и самочувствия,
• способность выполнять повседневную деятельность в большей степени (например, ходить в магазин, убираться в доме),
• меньшая вероятность посещения врача или госпитализации,
• способность выполнять физические нагрузки и упражнения в большей степени,
• снижение уровня тревожности и депрессии, сопровождающих заболевание легких,
• увеличение знаний о болезни и способах борьбы с ней,
• увеличение физической силы,
• улучшение качества жизни.

Ключом к легочной реабилитации после коронавирусной инфекции является ее раннее начало, когда у пациента еще не произошло стойких и необратимых изменений в дыхательной системе. Для достижения желаемых результатов реабилитации также важно систематическое и постоянное выполнение рекомендованных реабилитационных процедур.

Постковидная реабилитация органов дыхания и кровообращения

Основным средством легочной реабилитации являются дыхательные упражнения, в которые входят:

• научиться правильно дышать,
• упражнения на сопротивление,
• упражнения, облегчающие или затрудняющие вдох и выдох,
• упражнения для дыхательных мышц и диафрагмы,
• эффективные упражнения от кашля — особенно для пациентов с заболеваниями, связанными с большим количеством секрета в дыхательной системе,
• упражнения на выносливость и общефизические упражнения, которые стимулируют улучшение работы дыхательной системы пациентов, повышают работоспособность и физические возможности пациентов.

Постковидная реабилитация — эффективность

Наиболее заметный признак улучшения состояния организма — улучшение самочувствия и уменьшение постковидных жалоб. Однако для физиотерапевта основанием для завершения реабилитации являются результаты медицинских параметров, определяемых во время каждого посещения, таких как сатурация, артериальное давление, пульс или количество вдохов в состоянии покоя.